Zwerenz Karin (St. Gallen)

Goldbrunnenstrasse 43, 9000 St. Gallen Goldbrunnenstrasse 43
9000 St. Gallen

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Über uns

Yoga Yoga ist ein Weg, der uns auf verschiedene Weise unterstützen kann. Es kann helfen, unsere Gesundheit (physisch, emotional, mental) zu verbessern und unser Bewusstsein zu trainieren.

Meiner Meinung nach ist die Wahrnehmung eine wichtige Grundlage, um zu erkennen, was unsere Bedürfnisse sind, wo unsere Grenzen und Möglichkeiten liegen, was gut für uns ist und was nicht. Mein Yoga-Stil ist körperlich aktiv und bewegendes Yoga. Körper und Atem ergänzen und unterstützen sich gegenseitig. Ich habe viel darüber von Daniel Studer, Katchie Ananda und Magnus Ringberg gelernt.

Yoga 60+ basiert ebenfalls auf diesen Prinzipien. Das Tempo und die körperlichen Anforderungen werden entsprechend angepasst.

Was ich an Yoga sehr mag, ist, dass es konkret und praktikabel ist. Die Verbesserung unserer körperlichen Ausrichtung und unseres Wohlbefindens gibt uns das gute Gefühl, im Gleichgewicht zu sein.

Merkmale

Privatstunden

Preise

Preise pro Stunde ab CHF 17.-

Sprachen

Deutsch

Standort und Kontakt

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Zwerenz Karin

Büroadresse
Goldbrunnenstrasse 43 9000 St. Gallen
Karin Zwerenz
Telefon

0793... Mobiltellefonnummer anzeigen 079 339 71 18 *
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