Optimaltraining (Bern)

Die Kultur der Bewegung "verkörpert" unseren Gegensatz zur gegenwärtigen Kultur der Bewegung. Wir nennen die Kultur der Bewegung den bewegenden Aspekt des „Menschen“. Mit der tiefen Überzeugung, dass Bewegung unsere Persönlichkeit kultivieren kann. Das menschliche Verlangen nach Bewegung folgt nicht grundsätzlich einem Trend, sondern stellt einen inneren Drang dar, sein Sein durch Spielen, Laufen, Gleichgewicht, Klettern und Tanzen auszudrücken.

Im Gegensatz zu vielen anderen Kulturen - wie in Asien oder unter indigenen Völkern - wissen wir wenig über das von Kindheit an gepflegte Bewegungsverhalten. Entweder wir spielen Sport oder auf andere Weise: "Sport ist Mord!" Sport ist oft mit einem Vergleich von Leistung und für viele mit Frustration verbundenen Bewegungen verbunden. Solange der Sport freiwillig und im Einklang mit dem anfänglichen Bewegungswunsch ausgeübt wird, entspricht dies einem kultivierten Bewegungsverhalten. Oft wechselt es jedoch zu gezielter und damit rein kontrollierter Aktion. "Ich will" wird zu "Ich sollte wollen" und endet mit "Ich muss"!

Mit unserem Angebot wollen wir vor allem Ihr persönliches Trainingspotential entdecken und so die Freude in Ihrem eigenen Körper vermitteln. Das Leben ist hart genug und wir wollen das Leben leicht und authentisch mit stressfreien Bewegungen leben!

Wir würden uns freuen, wenn Sie die Blog-Beiträge zu diesem Thema besuchen, zu denen wir regelmäßig ein heißes Thema hinzufügen möchten