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Yogaschule Sattva Basel (Basel)

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Yogaschule Sattva Basel wurde mit 5 von 5 Sternen bewertet
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Über uns

La nostra tradizione yoga secondo Yogi Paramapadma Dhiranandaji decorazioni floreali Il nostro insegnante Paramapadma Dhiranandaji ci ha insegnato uno stile classico di yoga come è stato tradizionalmente praticato in India per centinaia di anni.

Paramapadma Dhiranandaji era un maestro di Kriya Yoga nel lignaggio di Babaji, Lahiri Mahasaya, Sri Yukteswarji, Paramahansa Yoganandaji e Paramahansa Hariharanandaji. Yoga significa unità di corpo, mente e anima. Kriya Yoga significa sentire questa unità in ogni momento dell'azione (Kri = azione, Ya = anima) - connettersi consapevolmente nell'azione con il vero nucleo del nostro sé, la nostra anima (Atma). Questo sia negli esercizi di yoga che nella vita di tutti i giorni.

Tensione e rilassamento decorazioni floreali Nell' Yoga classico la sfera di attività è costituita da una parte attiva (Ha = sole) e passiva (tha = luna). Ciò significa che nella nostra ora dopo l'esercizio attivo, segue una sequenza di rilassamento (savasana), la parte passiva, che porta a compimento il pieno effetto dell'esercizio.

Durante la fase di esercizio, la sezione attiva, il flusso sanguigno è leggermente congestionato in diverse parti del corpo. Nella fase di rilassamento il sangue scorre più velocemente e da un lato rimuove i prodotti di scarto e allo stesso tempo vengono forniti nutrienti, ormoni, ossigeno ed energia vitale (prana). Con la concentrazione cosciente, l'invio di pensieri positivi alle aree del corpo e agli organi corrispondenti, rintracciare e diventare consapevoli degli effetti dei singoli esercizi, è possibile aumentare l'effetto di profondità olistico.

L'effetto è ulteriormente approfondito da una durata totale della lezione di yoga di 90 minuti e dalla pratica di diversi cicli di esercizi. Le posizioni yoga sono suddivise in diversi cicli, il che rafforza il principio di azione sopra descritto.

Leistungen

Ashtanga Yoga
Hatha Yoga
Meditation

Merkmale

Kinderbetreuung
Privatstunden

Sprachen

Deutsch

Standort und Kontakt

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Yogaschule Sattva Basel

  • Büroadresse Büroadresse

    Säntisstrasse 11A
    4054 Basel

  • Aniwaniwapai Weber

  • Telefon Telefon
    0613... Nummer anzeigen 061 313 82 91 *
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Daten von Juni 2019

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Bild Yogaschule Sattva Basel

Yogaschule Sattva Basel

Mo
09:00 - 20:00 Uhr
Di
09:00 - 20:30 Uhr
Mi - So
geschlossen