Tarköy Doris (Binningen)

Rishiculture Yoga In den Yoga Sutras von Patanjali (um 500 v. Chr. - 300 Jahre n. Chr.) Wird Yoga zum ersten Mal geschrieben. Deshalb wird Patanjali oft als der Vater des Yoga bezeichnet. Was von den alten Weisen (Rishis) vom Lehrer (Guru) zum Schüler (Chela) mündlich weitergegeben wurde, hat Patanjali in fast 200 kurzen Sätzen zusammengefasst. Je kürzer der Text, desto vielfältiger die Interpretationen. Daher gibt es unzählige Übersetzungen dieser Arbeit.

ist ein Sanskrit-Wort, das aus Ashta (acht) und Anga (Gliedmaßen) besteht. Daher ist Yoga der achtteilige Yoga-Pfad. Diese sind:

Yama - fünf moralische Einschränkungen Niyama - fünf ethische Wahrnehmungen Asana - Körperpositionen Pranayama - Kontrolle von Prana (Lebensenergie) durch Atemübungen Pratyahara - Bewusstsein der Sinne Dharana - Konzentration Dhyana - Samadhi - Erleuchtung, Nirvana, kosmisches Bewusstsein