Studio Pilates Morges (Lonay)

** Die Methode, ein gesunder Sport: **

8 von 10 Menschen haben irgendwann in ihrem Leben Rückenschmerzen. Hexenschuss, Bandscheibenvorfall oder einfach mangelnder Tonus der tiefen Muskeln ...

Alle Angehörigen der Gesundheitsberufe sind sich einig, dass MOVING DAS BESTE REZEPT zur Vorbeugung von Rückenschmerzen ist.

Heute ist die Methode eine der besten Möglichkeiten, wieder in Form zu kommen. Aus welchen Gründen? Hier ist eine kurze Auswahl der Vorteile der Methode.

• Festige deine Figur
• Flexibilität gewinnen
• Finden Sie ein Haltungsgleichgewicht
• Verbessern Sie die Atemamplitude
• Stress abbauen
• Verletzungen vermeiden

Diese Praxis ermöglicht es Ihnen, Muskelverspannungen im ganzen Körper zu lösen und neu zu verteilen, wodurch sich Ihre Lebensqualität und Ihre Figur dramatisch verbessern.

** The Matwork, eine Reihe von Bodenübungen, die bereits über hundert Studio Morges-Teilnehmer überzeugt haben: **

• Kurse für alle zugänglich

• Abwechslungsreiche Kurse und mit spezifischem Material: Arc, Cercle, Theraband

• Abhängig von Ihren Bewegungskapazitäten angepasste Alternativen, damit Sie Ihre Sitzungen optimal nutzen können

• Separate Umkleidekabinen

• Dusche

• Kleiner Snack angeboten - Tee und Trockenfrüchte