Scuola DeaYoga - Gruppo AyurYoga e Meditazione Ticino (Mendrisio)

Das gewöhnliche Wesen lebt ein ziemlich seltsames Leben, weil seine Werte umgekehrt sind. Geld ist wichtiger als Meditation, Logik ist wichtiger als Liebe, Verstand wichtiger als Herz, Macht über andere ist wichtiger als Macht über das eigene Sein. Weltliche Dinge sind wichtiger als den Schatz zu finden, den der Tod nicht wegnehmen kann. (Osho) Wenn wir uns die Zeit nehmen, langsamer zu werden, zu atmen und zu lächeln, können wir für uns selbst, für unsere Lieben und für diejenigen und das, was uns umgibt, wirklich präsent werden. Wir können das Lächeln eines Kindes genießen, das Wunder des Lebens kennen und verstehen, dass wir tief miteinander verbunden sind. Aus diesem Bewusstsein kommt unser wahres Herz des Verstehens und der Liebe. Wir üben zusammen, indem wir lernen, alles, was wir sind, liebevoll mit der Kunst des bewussten Lebens, Heilens und Transformierens zu umarmen. Jeder Moment ist eine Zeit aufzuwachen, um wirklich am Leben zu sein. Wir werden den tiefen Frieden der totalen Entspannung genießen, wir werden lernen und üben, wie man sich bewusst, frei und friedlich bewegt, atmet, sitzt und geht, damit wir die vielen Möglichkeiten erkennen können, glücklich zu sein, die bereits in jedem von uns vorhanden sind. (Thich Nhat Hanh)