Marian's Yoga & Kunst Salon (Wangen b. Dübendorf)

Bietet an Yoga (Asana, Pranayama und ) Yoga ist eine Form des Yoga, bei der die Harmonie zwischen Körper und Geist angestrebt wird, insbesondere durch körperliche Übungen, Atemtechniken und . besteht aus den Wörtern HA und THA. HA bedeutet Sonne und THA bedeutet Mond. Sonne und Mond symbolisieren die Welt der Dualität und bezweifeln, dass man im Yoga eine Form des Yoga ist, bei der die Harmonie zwischen Körper und Geist hauptsächlich durch körperliche Übungen, Atemtechniken und angestrebt wird. besteht aus den Wörtern HA und THA. HA bedeutet Sonne und THA bedeutet Mond. Ziel dieses ganzheitlichen Übungspfades ist es, die Mechanismen zu durchschauen, die bei Menschen Leiden verursachen, um sich allmählich in Gleichmut und Glückseligkeit zu verankern. Wir streben diesen Zustand des „Ganzseins“ an (im Sinne des Ganzseins), damit wir dauerhaft dort bleiben können - was auch immer mit uns passiert.

Tibetisches Heilyoga (Lu Jong, Tsa Lung und Gom) Das tibetische Heilyoga hat seine Wurzeln in der Vajrayana- und Bönt-Tradition sowie in der tibetischen Medizin und entstand vor etwa 8000 Jahren. Das Ziel des tibetischen Heilyogas ist es, den Fluss der Lebensenergie zu stimulieren und ins Gleichgewicht zu bringen. Bewusste Haltung, Bewegung und Atmung aktivieren die Selbstheilungskräfte zur Vorbeugung und im Heilungsprozess. Das tibetische Heilyoga bringt den Praktizierenden in den gegenwärtigen Moment, erhöht das Körperbewusstsein und beruhigt den Geist. Die tibetische (Gom) in Kombination mit gezielten Yoga-Übungen (Lu Jong, Tsa Lung) dient daher nicht nur der oberflächlichen Entspannung, sondern ermöglicht auch die Verbesserung und Stabilisierung der körperlichen Gesundheit durch Heilung des Geistes.

Das Ziel des tibetischen Heilyogas ist es, den Fluss der Lebensenergie zu stimulieren und ins Gleichgewicht zu bringen. Bewusste Haltung, Bewegung und Atmung aktivieren die Selbstheilungskräfte zur Vorbeugung und im Heilungsprozess. Das tibetische Heilyoga bringt den Praktizierenden in den gegenwärtigen Moment, erhöht das Körperbewusstsein und beruhigt den Geist. Tibetische

Die Kunst der Die Kunst der ist der Weg zum wahren Selbst. bedeutet, den Geist zu transformieren, Gewohnheiten zu ändern, aus Unwissenheit zu erwachen und die ursprüngliche Weisheit zu erlangen, die jedem Menschen innewohnt. ist der Schlüssel zur Entwicklung und Verbreitung wahrer Liebe und Mitgefühl. Daher nimmt in meiner Lehre eine zentrale Stellung ein, sei es in . ist der Weg zum wahren Selbst. Daher nimmt in meinem Unterricht eine zentrale Stellung ein, sei es im Yoga oder im tibetischen Heilyoga. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.