BODY LINE Pilates (Affoltern am Albis)

Body Line PilatesBody Line Pilates ist der Ausdruck für strukturelle, anatomisch korrekte Bewegung, die zu Funktionalität und Flexibilität, Wirtschaftlichkeit und Effizienz führt und ein klar strukturiertes Körpertraining erfordert, das als Grundlage für alle anderen Trainingssysteme dient. Dieses Trainingskonzept ermöglicht es Ihnen, sich durch eine physioökonomische Platzierung und Anspannung Ihres Körpers zu zentrieren, um eine Technik zu entwickeln, die Ihnen die größtmögliche Freiheit gibt, Ihren Körper virtuos, flexibel und vor allem gesund zu bewegen. Pilates fördert somit den Ausdruck für strukturelle, anatomisch korrekte Bewegung, die zu Funktionalität und Flexibilität, Wirtschaftlichkeit und Effizienz führt und ein klar strukturiertes Körpertraining erfordert, das als Grundlage für alle anderen Trainingssysteme dient. Dieses Trainingskonzept ermöglicht es Ihnen, sich durch eine physioökonomische Platzierung und Anspannung Ihres Körpers zu zentrieren, um eine Technik zu entwickeln, die Ihnen die größtmögliche Freiheit gibt, Ihren Körper virtuos, flexibel und vor allem gesund zu bewegen. Pilates fördert somit die Gesundheit bis ins hohe Alter und schützt vor Unfällen.