Yoga Schule (Uster)

Von 1980 bis 1995 war Selvarajan Yesudian mein Yoga und Lebenslehrer. Ich schulde ihm so viel. Die Übungen, die er Von seinem damaligen erleuchteten Meister gelernt, gebe ich meine Kursteilnehmer unverfälscht weiter, gepaart mit meinen eigenen persönlichen Erfahrungen. Für eine Weile hatte ich die Gelegenheit, mit buddhistischen Mönchen in ihrem Kloster zu meditieren. Ich habe viel über Achtsamkeit und die Kraft der Stille und Stille gelernt, die ich auch in meine Kurse einbeziehe.

Zuerst habe ich mich als Gymnastiklehrerin und später als Bewegungspädagogin BGB ausgebildet. Heute arbeite ich hauptsächlich als Yogalehrerin. Meine Schule existiert seit 1984.

Jedes Jahr setze ich meine Ausbildung nach den Richtlinien des Schweizerischen Yoga-Vereins fort.

Eine liebevolle, warme Atmosphäre ist mir sehr wichtig.