Yoga Oerlikon (Zürich)

Es heißt mich sehr, dass du dich für Yoga und meine Kurse interesserst. Ich bin Lehrerin und bleibe Schülerin: JETZT beginnt Yoga - atha Yoga anushasanam, so beginnt DIE Grundlagenschrift des Yoga, Patanjalis Yoga-Sutra, mit dem 1. Sutra. Yoga beginnt immer JETZT, jedes mal, wenn wir uns mit Yoga auf den Weg machen. In diesem Sinne bleibe ich immer Schülerin; Viele neu entwickelt, war mich Yoga und ich als Yogalehrende weitergeben darf.

War ich unterrichte: -Yoga, Yoga, Yoga Nidra, Belastungssyoga, Wie ich Yoga unterrichte: In allen meinen Yogalektionen lege ich den Hauptfokus auf die Atmung und Achtsamkeit. Die -Yoga-Übungen, welche ich in meinen eigenen Vermittle sind einfachere Asanas, welche von Personen und Frauen (schnell) jeden Alters estehen werden können. Gerne erzähle ich dir mehr über meinen Unterricht. Rufe mich an oder heißt mir eine Mail.