step in group training (Berneck)

Karin Schweinzger Absolvierte Yogalehrerin.

Yoga-Training Astanga Yoga Center Hörbranz (zwei Jahre); Yoga-Training Vinyasa Flow Nicole Ohme; Planet Yoga Zürich (200h); Power Yoga Schweiz; Hormon Yoga; Yoga Nidra mit Barbara Kündig, Yogatherapie mit Doug Keller, Yin Astanga Yogazentrum Hörbranz (zwei Jahre); Yoga-Training Vinyasa Flow Nicole Ohme; Planet Yoga Zürich (200h); Power Yoga Schweiz; Hormon Yoga; Yoga Nidra mit Barbara Kündig, Yogatherapie mit Doug Keller, Yin Yoga Training mit Tanja Seehofer, Svastha Yoga Therapie im Training, Katonah Yoga Intensivtraining mit Abbie Gavin (30h)

Stile Vinyasa Flow, Hatha Yoga, Power Yoga, Yoga Nidra. Vinyasa Flow, Hatha Yoga, Power

Weiterbildung für Bryan Kest, Elena Brower, Josh Summer, Magnus Ringberg, Sarah Powers, Cindy Lee, Young-Ho Kim, Nicole Ohme, Stephen Thomas, Simon Low, Tanja Seehofer, Meditationstraining für Anna Röcker, Lucia Nirmala Schmidt, Pranayama und Yoga Nidra Ralf Skuban

Favorit Asanas Ardha Matsyendrasana (Drehsitz) - weil die Position mich ausbalanciert Ardha Chandrasana (Halbmond) - jedes Mal eine Herausforderung

Motivation Ich liebe Yoga, weil es mich "abstaubt". Es hält meinen Geist, meine Muskeln, Bänder und Gelenke geschmeidig. Yoga ist vielfältig und hilft mir, ein Leben im Jetzt zu führen.