Karin Amrein Yoga Weg in die Freiheit (Rothenburg)

Ich mag Vini Yoga, angepasst an jede einzelne Person. Die Philosophie, die in einem

Yoga-Kurs Ein Spitzensportler und eine Person im Rollstuhl können Yoga nebeneinander praktizieren. Sie haben mich beeindruckt und begleiten mich noch heute.

Wirklich jeder ist bei mir willkommen, egal welche körperlichen Anforderungen es gibt.

Auf dem Weg zu sich selbst hilft es sehr, wenn der Körper durchlässig wird. Je entspannter der Körper ist, desto mehr kann losgelassen werden, desto mehr Gefühle sind zu spüren. Spannung ist nur möglich, wenn ich mich zuerst bewusst entspannen kann. Wenn ich bewusst durch die Atmung gehen kann, wird es mir gelingen, Spannungen auch unter Spannung abzubauen. Die Körper- und Atemübungen sind bewusst darauf zugeschnitten. In der Meditation Im Prozess für sich selbst hilft es sehr, wenn der Körper durchlässig wird. Je entspannter der Körper ist, desto mehr kann losgelassen werden, desto mehr Gefühle sind zu spüren. Spannung ist nur möglich, wenn ich mich zuerst bewusst entspannen kann. Wenn ich bewusst durch die Atmung gehen kann, wird es mir gelingen, Spannungen auch unter Spannung abzubauen. Die Körper- und Atemübungen sind bewusst darauf zugeschnitten. In der Meditation, in Bewusstseins- und Tranceübungen gehen wir bewusst tiefer, lassen Raum für unsere Gefühle, ohne etwas mit ihnen zu tun, damit wir immer mehr entdecken und wahrnehmen können, was passiert und loslassen.

Wir entdecken den wahren Raum, die reine Seele in uns, die Stille, Leere, Liebe, Frieden, Sein ......!

Ich lasse mich in meiner Arbeit von dieser Stille, von meiner reinen Seele leiten.

Im Einzelunterricht und an den Yogatagen richten wir unseren Blick nach innen. Ich begleite dich zu dir selbst, in die Freiheit, um zu deinem wahren Wesen aufzuwachen.

Dies ist mein reiner Wunsch, dass auch Sie diesen Klang Ihrer reinen Seele immer mehr erfahren.