Somm Antonia (Schaffhausen)

Alles ist mit allem verbunden. Unser Leben auf diesem Planeten ist eine kollektive Anstrengung. Wir alle haben ein inhärentes mentales Potenzial, mit dem wir uns entwickeln und Erfahrungen sammeln möchten. Wir haben Gaben und Fähigkeiten, die wir auf vielfältige Weise in unser Leben und unsere Beziehungen einbringen möchten. Ich wünsche mir, dass jeder Mensch Gesundheit und Spielraum in der Lage ist, seine Gaben und Träume sinnvoll zu verwirklichen. Dies ist jedoch nicht ohne Widerstand und die Erfahrung von Grenzen möglich. Die Entwicklung der Gesundheit und der Kunst, in diesem Spannungsfeld zu leben, fordert uns heraus, einen achtsamen, kreativen Ansatz für uns und unsere Umwelt zu finden.

Für mich bedeutet die Kunst des Lebens Selbstpflege und Wertschätzung, aber auch Umfang und Kreativität im Umgang mit sich selbst und anderen.

Ich begleite Menschen auf vielfältige Weise individuell im therapeutischen Umfeld im komplementären Therapiebereich sowie als Traumatherapeut mit Somatic Experiencing (SE).

In meinen Angeboten für Gruppen kultiviere ich bewusst Lebensfreude durch den Tamalpa-Life-Art-Prozess, Yoga und die Achtsamkeitspraxis mit MBSR nach Jon Kabat Zinn.

Meine Angebote unterstützen die Gesundheit und die Kunst, auf vielfältige Weise zu leben.

Ob in Gruppen oder im Einzelcoaching, mein Ziel ist es, individuelle Wege für eine bessere Lebensqualität zu finden.

Meine langjährige Berufs- und Lebenserfahrung ermöglicht es mir, aus dem Überfluss zu schöpfen und mit ihnen (neue) Quellen für mehr Energie und Gesundheit zu entdecken und zu pflegen.

Als ergänzender Therapeut OdA KTTC bin ich von allen Krankenversicherungen durch die Zusatzversicherung anerkannt. (EMR / ASCAA ist ein ergänzender Therapeut OdA KTTC. Ich werde von allen Krankenversicherungen durch die Zusatzversicherung anerkannt. (EMR / ASCA).

Antonia Somm geboren 1961

In der Ausbildung zum MBSR-Lehrer am Center for Mindfulness cfm in Zürich

Integrative Prozessunterstützung IBP bei IBP-Winterthur

Tamalpa Life Art Practitioner nach Anna & Daria Halprin, Stufe 1 + 2 bei Tamalpa Deutschland / Stufe 3 bei A. & D. Halprin Kalifornien