Om Shanti Yogaschule Luzern (Luzern)

Yoga, zentral und flexibel in der Altstadt von Luzern Jetzt ist der richtige Zeitpunkt, um mit Yoga zu beginnen oder Ihre Erfahrung mit uns zu vertiefen. In unserem ästhetischen Yoga-Studio über den Dächern der Luzerner Altstadt können Sie die ganze Woche über flexibel an Yoga-Kursen oder teilnehmen. Jetzt ist der richtige Zeitpunkt, um mit Yoga zu beginnen oder Ihre Erfahrungen mit uns zu vertiefen. In unserem ästhetischen Yoga-Studio über den Dächern der Luzerner Altstadt können Sie die ganze Woche über flexibel an Yoga-Kursen teilnehmen oder sich in und Seminaren vertiefen. Möchten Sie fundiertes Yoga durch erfahrene Lehrer lernen? Dann freuen wir uns auf Ihren Besuch in der Om Shanti Yoga Schule Luzern.

Yoga funktioniert! Unsere umfassenden Yoga-Kurse gliedern sich in drei grundlegende Ebenen: Körper, Atem und Geist. Durch das Training der Faszien und Muskeln werden körperliche Stärke und Flexibilität aufgebaut. Yoga lässt uns auch unseren Atem erfahren und unseren Geist klären. Die tiefe Entspannung und in YogaUnsere umfassenden Yoga-Kurse gliedern sich in drei grundlegende Ebenen: Körper, Atem und Geist. Durch das Training der Faszien und Muskeln werden körperliche Stärke und Flexibilität aufgebaut. Yoga lässt uns auch unseren Atem erfahren und unseren Geist klären. Die tiefe Entspannung und im Yoga kann als Kraftquelle dienen und uns zur mentalen Regeneration verhelfen. Wenn Yoga richtig praktiziert wird, wirkt es nicht nur belebend, sondern auch entlastend und verlangsamend. Rückenschmerzen können auch durch individuelle Anpassung der Übungen gelindert werden.